CLB Dưỡng sinh tâm thể Hoa Xuân: Một năm hoạt động hiệu quả

Bài tập dưỡng sinh tâm thể thu hút người nhiều lứa tuổi tham gia

Ông Đoàn Tăng Thắng, Chủ tịch Hội NCT phường cho biết: Toàn phường có gần 2.200 hội viên, sinh hoạt tại 22 chi hội. Thực hiện tốt chính sách bảo trợ xã hội hằng tháng và cấp thẻ bảo hiểm y tế cho NCT. Hằng năm, có hàng trăm NCT được chúc thọ mừng thọ, được thăm hỏi, tặng quà nhân dịp lễ tết và "Tháng hành động vì NCT Việt Nam"; tổ chức tôn vinh "Song hỉ thọ" và "Đám cưới kim cương, cưới vàng" cho hàng chục cặp cụ ông cụ bà có nhiều năm chung sống hạnh phúc. Phát huy vai trò "Tuổi cao - Gương sáng", NCT luôn gương mẫu thực hiện và tuyên truyền con cháu, nhân dân chấp hành chủ trương đường lối của Đảng, chính sách pháp luật của Nhà nước, quy định của địa phương. Nhiều NCT tham gia cấp ủy chi bộ, HĐND, tổ trưởng, tổ phó dân phố, MTTQ và các đoàn thể.

Nhằm không ngừng nâng cao đời sống tinh thần và thể chất cho NCT, Hội NCT phường thành lập 7 CLB các loại hình như xe đạp, cầu lông, bóng chuyền hơi, dưỡng sinh ngoài trời, thức vũ kinh, thơ… mỗi ngày thu hút hàng trăm hội viên tham gia luyện tập các môn phù hợp sức khỏe, điều kiện, thời gian, sở thích và khả năng của mỗi người. Tất cả các chi hội đều có nhân tố tích cực tham gia hoạt động văn hóa văn nghệ, thể dục thể thao.

Tặng hoa chúc mừng CLB

CLB Dưỡng sinh tâm thể Hoa Xuân thành lập theo quyết định của Hội NCT phường, do bà Hoàng Thị Nhàn làm Chủ nhiệm. Bà Nhàn được đánh giá là thành viên tích cực, "có công" với phong trào, cứ thấy ở đâu có bài tập mới, bà lại tìm cách tiếp cận, học hỏi rồi về truyền đạt lại cho hội viên. Một năm qua, CLB hoạt động hiệu quả và từng bước phát triển. Ban đầu thành lập có 30 hội viên, đến nay, CLB đã có 65 hội viên, hầu hết là NCT, có người đã ở tuổi 80. Ban Chủ nhiệm năng động, nhiệt tình, sáng tạo. Hằng ngày, hội viên tập trung ở Nhà văn hóa phường, tập luyện từ 6 giờ 30 phút đến 10 giờ sáng. Quá trình tập luyện, cán bộ, hội viên đều thấy rõ hiệu quả của phương pháp dưỡng sinh tâm thể, nên say mê luyện tập không kể mưa nắng. Ai cũng phấn chấn, người khỏe ra, ăn ngon hơn, giấc ngủ tốt và sâu hơn, đi lại nhẹ nhàng, nhanh nhẹn hơn. Các bệnh mạn tính của tuổi già như huyết áp, đau đầu chóng mặt, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, mỡ máu... cũng thuyên giảm dần. CLB còn thành lập đội văn nghệ luyện tập múa hát, giao lưu nâng cao đời sống tinh thần; đóng góp nhiều chương trình, tiết mục đặc sắc phục vụ hội nghị tại địa phương và giao lưu với các đơn vị bạn. Tổ chức cho hội viên đi tham quan du lịch... tạo sự hiểu biết lẫn nhau, ngày càng đoàn kết, gắn bó; động viên NCT sống vui, sống khỏe, sống có ích cho gia đình và xã hội.

Tiết mục văn nghệ của CLB

Bà Nguyễn Thị Thảo, 73 tuổi tham gia CLB ngay từ khi mới thành lập. Trước đây bà hay bị mất ngủ dài ngày. Từ khi luyện tập dưỡng sinh tâm thể, bà ăn ngon, ngủ kĩ, con người trở nên năng động, tâm hồn sảng khoái. Còn bà Đỗ Thị Oanh, 74 tuổi, cán bộ nghỉ hưu, chuyển sinh hoạt từ phường Nghĩa Tân về đây; tham gia CLB, hội viên được luyện tập, múa hát, giao lưu và còn được chia sẻ vui buồn, hỗ trợ động viên nhau trong cuộc sống.

Các đại biểu chụp ảnh lưu niệm

Theo ông Huỳnh Mỹ Cang, Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu ứng dụng Dưỡng sinh tâm thể Việt Nam thì: Phương pháp dưỡng sinh tâm thể giúp con người tập thở đúng cách tiếp nhận nhiều ôxy và thông qua 5 giác quan, 7 luân xa trên cơ thể thu nhận năng lượng từ mặt đất (khí âm) và bầu trời (khí dương), đẩy lùi năng lượng xấu. Đến nay, phong trào dưỡng sinh tâm thể đã lan rộng ở 40 tỉnh, thành phố trong cả nước thu hút hàng vạn hội viên, trong đó, hàng nghìn ca bệnh chuyển biến tích cực. Mới đây, TS Đàm Hữu Đắc, Phó Chủ tịch Thường trực TW Hội NCT Việt Nam làm Trưởng đoàn công tác Trung ương Hội đến thăm, khảo sát phương pháp luyện tập dưỡng sinh tâm thể tại tỉnh Phú Yên.