Cách phòng tránh sốc nhiệt mùa nắng nóng

Sốc nhiệt là tình trạng tăng thân nhiệt quá mức (thường trên 40 độ C), do kết hợp của việc tiếp xúc với nhiệt nóng từ môi trường và việc tăng thân nhiệt do cơ thể vận động quá mức, lại mất nước.

Để tránh nguy cơ đột quỵ do sốc nhiệt mùa nắng nóng, cần hạn chế ra ngoài trời trong khung giờ cao điểm nắng nóng, bổ sung nước, tăng cường rau xanh, quả mọng nước…