 |
| Bà Nguyễn Thị Liên |
Bà Nguyễn Thị Liên, 72 tuổi, thành viên gắn bó với CLB chia sẻ: “Câu lạc bộ thành lập từ năm 1999. Nhờ sự quan tâm, đồng hành của bác sĩ Đỗ Nam Khánh, CLB đã trở thành ngôi nhà thứ hai của nhiều người cao tuổi. Mỗi buổi sáng chúng tôi gặp nhau, luyện tập, trò chuyện như trong một gia đình lớn, thấy cuộc sống thật vui và ý nghĩa”.
Tuổi cao – chí càng caoNgười cao tuổi CLB Cáo Đỉnh không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn lan tỏa tinh thần sống vui, sống khỏe, sống có ích trong cộng đồng. |
Điểm đặc biệt của CLB là chương trình luyện tập bài dưỡng sinh kinh lạc, phương pháp rèn luyện nhẹ nhàng, dễ nhớ, vừa sức với người cao tuổi, giúp lưu thông khí huyết, tăng cường sức khỏe. Không chỉ đơn thuần là những động tác thể dục, bài tập còn được kết hợp với tinh thần hào khí Đông A, khơi dậy niềm tự hào dân tộc, đem lại sức mạnh tinh thần cho hội viên. Người cao tuổi tập luyện trong không khí phấn khởi, vừa chăm sóc sức khỏe, vừa bồi đắp tình yêu quê hương, đất nước.
 |
| Các thành viên CLB tự chăm sóc sức khỏe Cáo Đỉnh |
Trải qua hơn 25 năm hoạt động, CLB Cáo Đỉnh đã thực sự trở thành nơi kết nối tình bạn, nơi sẻ chia của các thành viên. Ở đó, niềm vui, nỗi buồn, cả những kinh nghiệm sống được cùng nhau san sẻ, giúp người cao tuổi thấy mình vẫn có ích, vẫn sống khỏe và hạnh phúc.
Sức khỏe là hạnh phúcMỗi buổi tập của CLB không chỉ là rèn luyện thể chất mà còn là liều thuốc tinh thần giúp người cao tuổi thêm lạc quan, yêu đời. |
Tại Ngày hội sức khỏe người cao tuổi năm nay, bà Liên xúc động cho biết: “Chúng tôi vui mừng đến mức đêm trước chương trình không ngủ được, chỉ mong trời mau sáng để được tham gia ngày hội”. Niềm háo hức của bà cũng là tâm trạng chung của hàng chục hội viên trong CLB. Với họ, được hòa mình vào sân chơi lớn, được khẳng định vai trò tuổi cao gương sáng, được cùng nhau rèn luyện sức khỏe và đóng góp cho cộng đồng là một niềm vinh dự, hạnh phúc.
 |
| Tiết mục văn nghệ của NCT CLB Tự chăm sóc sức khỏe Cáo Đỉnh |
CLB Cáo Đỉnh hôm nay không chỉ là nơi chăm sóc sức khỏe cho hội viên, mà còn là minh chứng sống động cho sự năng động, sáng tạo và ý chí “tuổi cao chí càng cao” của lớp người cao tuổi Thủ đô.
Bà Nguyễn Thị Liên, Chủ nhiệm CLB Tự chăm sóc sức khỏe Táo Đỉnh, phường Xuân Đỉnh, TP Hà Nội phấn khởi tham dự Ngày hội sức khỏe người cao tuổi 2025
