Khi công nghệ đồng hành cùng tuổi già

Trong bối cảnh già hóa dân số tại Việt Nam, nhu cầu hỗ trợ NCT trong sinh hoạt hằng ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, phần lớn các thiết bị thông minh hiện nay vẫn được thiết kế theo hướng ưu tiên giới trẻ, dẫn đến hạn chế trong khả năng tiếp cận của nhóm NCT, đặc biệt trong các thao tác tương tác và tiếp nhận thông tin. Trên cơ sở đó, nhóm nghiên cứu đề xuất một mô hình hệ thống hỗ trợ sinh hoạt cho NCT theo hướng giảm thiểu thao tác vật lý và ưu tiên tương tác bằng giọng nói tự nhiên - Đó là Mimi - người quản gia ảo thấu hiểu lòng người...

Những khoảng trống mà công nghệ chưa đáp ứng

Để xây dựng Mimi, nhóm phát triển không bắt đầu bằng những thuật toán khô khan mà bắt đầu từ việc lắng nghe. Một cuộc khảo sát thực tế trên nhóm NCT đã đưa ra những con số đáng để chúng ta suy ngẫm. Phần lớn họ vẫn muốn xem lịch âm, chọn ngày lành tháng tốt và cập nhật tin tức mỗi sáng. Thế nhưng, rào cản lại đến từ những điều rất nhỏ như bản tin tivi trôi quá nhanh hay cỡ chữ trên lịch quá bé. Việc tiếp cận thông tin - một nhu cầu cơ bản nhất - đã trở thành một trở ngại lớn.

Để bảo đảm tính khách quan, nhóm nghiên cứu đã khảo sát thử nghiệm trên 25 NCT (từ 60 đến 82 tuổi) tại cả khu vực đô thị và bán đô thị. Thông qua phỏng vấn trực tiếp và bảng hỏi, nhóm tập trung tìm hiểu thói quen, mức độ sử dụng công nghệ và những khó khăn thường nhật. Kết quả thu được rất đáng chú ý: 71% gặp khó khăn khi dùng điện thoại thông minh do thao tác quá nhỏ và khó nhớ; 64% hạn chế nhắn tin vì sợ bấm sai; 58% không đọc được chữ nhỏ trên thiết bị hoặc nhãn thuốc; 76% mong muốn có một giải pháp tương tác đơn giản hơn, đặc biệt là qua giọng nói. Đáng lưu ý, có đến 69% cảm thấy bất an với các thiết bị có camera luôn hoạt động.

 Người cao tuổi tương tác với Mimi chỉ bằng giọng nói, không cần thao tác phức tạp
Người cao tuổi tương tác với Mimi chỉ bằng giọng nói, không cần thao tác phức tạp

Những dữ liệu này đã làm rõ khoảng cách giữa thiết kế công nghệ hiện thời và khả năng tiếp cận của người già, đồng thời định hình cho Mimi theo hướng: Tối giản thao tác và tuyệt đối tôn trọng quyền riêng tư. Nhiều cụ chia sẻ rằng họ rất muốn nhắn tin cho con cháu nhưng đành thôi vì mắt kém, tay run. Vô hình trung, khoảng cách công nghệ đã trở thành rào cản trong giao tiếp gia đình.

Thêm vào đó, nỗi lo bị “theo dõi” bởi camera khiến họ e dè với các giải pháp hiện đại. Bức tranh nhu cầu còn cho thấy những khó khăn âm thầm khác: Sự bất an khi phải di chuyển nhiều để bật tắt điện, nỗi lo té ngã khi ở một mình, hay việc hay quên lịch uống thuốc và các sự kiện quan trọng. Về mặt tinh thần, cảm giác cô đơn khi ở nhà một mình trong thời gian dài là điều khó tránh khỏi, dẫn đến mong muốn có một hình thức tương tác nhẹ nhàng, dễ tiếp cận hơn. Tất cả cho thấy công nghệ cần phải thay đổi để thực sự chạm tới đời sống của người cao tuổi.

Giải pháp công nghệ thân thiện với người cao tuổi

Hệ thống được thiết kế theo hướng tối giản giao diện người dùng, trong đó toàn bộ tương tác chính được thực hiện thông qua giọng nói. Cách tiếp cận này nhằm giảm yêu cầu về thao tác thủ công, vốn là một rào cản phổ biến đối với NCT.

Mọi tương tác diễn ra tự nhiên như một cuộc đối thoại giữa những người thân trong nhà. Ẩn sau sự đơn giản đó là cơ chế vận hành “Nghe - Hiểu - Hành động”. Khi nhận được câu lệnh, hệ thống sẽ phân tích ý định và phản hồi ngay lập tức, từ việc trả lời thông tin đến điều khiển các thiết bị trong nhà mà không cần người dùng phải động tay.

Từ lắp ráp đến hoàn thiện, Mimi có thể được xây dựng từ các thành phần sẵn có và triển khai ngay trong gia đình.
Từ lắp ráp đến hoàn thiện, Mimi có thể được xây dựng từ các thành phần sẵn có và triển khai ngay trong gia đình.

Về mặt kỹ thuật, hệ thống Mimi được xây dựng theo kiến trúc ba lớp cơ bản:

- Lớp tiếp nhận: Sử dụng micro để thu nhận giọng nói tự nhiên của người dùng. Dữ liệu âm thanh được xử lý qua mô-đun nhận dạng giọng nói, có khả năng nhận diện tiếng Việt với các biến thể ngữ điệu phổ biến.

- Lớp xử lý: ứng dụng các kỹ thuật xử lý ngôn ngữ tự nhiên để phân tích ý định của người dùng. Hệ thống được thiết kế ưu tiên các câu lệnh đơn giản, gần với lời nói hằng ngày thay vì cú pháp máy móc.

- Lớp thực thi: Kết nối với các thiết bị trong nhà thông qua các giao thức phổ biến (Wi-Fi, Bluetooth), cho phép thực hiện các hành động như bật/tắt thiết bị, gửi tin nhắn hoặc truy xuất thông tin.

Đáng chú ý, việc xử lý dữ liệu được ưu tiên thực hiện trực tiếp tại thiết bị để tăng tính bảo mật và giảm lệ thuộc vào internet. Thử nghiệm cho thấy tốc độ phản hồi chỉ từ 0,8 đến 1,5 giây, tạo cảm giác giao tiếp rất mượt mà.

Hệ thống hỗ trợ sinh hoạt hằng ngày

Trong kịch bản sử dụng điển hình, người dùng có thể truy cập thông tin như lịch, thời tiết và tin tức thông qua lệnh giọng nói. Kết quả thử nghiệm cho thấy hình thức này giúp giảm đáng kể thời gian thao tác so với sử dụng điện thoại thông minh. Những thông tin quen thuộc được truyền tải theo cách dễ tiếp nhận hơn, phù hợp với nhịp sống và thói quen lâu năm.

Khi cần liên lạc với con cháu, thay vì loay hoay với chiếc điện thoại, họ chỉ cần nói một câu đơn giản. Lời nói ấy sẽ được chuyển thành tin nhắn và gửi đi. Ngược lại, những lời nhắn từ gia đình cũng được Mimi lưu giữ và đọc lại vào thời điểm phù hợp. Sự kết nối, nhờ đó, trở nên nhẹ nhàng và tự nhiên hơn.

Trong sinh hoạt hằng ngày, những việc tưởng chừng rất nhỏ như bật quạt, kéo rèm hay mở một bản nhạc quen thuộc lại có thể trở thành trở ngại khi việc di chuyển không còn linh hoạt. Với Mimi, chỉ một câu nói đơn giản cũng đủ để thay đổi không gian sống, giúp NCT giảm bớt những di chuyển không cần thiết và cảm thấy chủ động hơn trong chính ngôi nhà của mình.

Với những người gặp khó khăn trong việc đọc chữ nhỏ, việc phân biệt các loại thuốc hay thông tin trên bao bì đôi khi không hề dễ dàng. Trong những tình huống như vậy, Mimi có thể hỗ trợ đọc và nhận diện thông tin khi cần, như một cách “nhìn hộ” đơn giản nhưng thiết thực.

Khi công nghệ đồng hành cùng tuổi già

Âm nhạc, radio hay những cuộc trò chuyện đơn giản cũng giúp không gian sống trở nên ấm áp hơn. Đôi khi, chỉ cần một giọng nói phản hồi hằng ngày cũng đủ để xua đi không gian tĩnh lặng, giúp người già bớt cảm thấy cô đơn.

Để đánh giá tính khả dụng, một thử nghiệm nhỏ đã được triển khai với 8 NCT trong thời gian 2 tuần. Người tham gia được hướng dẫn sử dụng các chức năng cơ bản như nghe tin tức, gửi tin nhắn và điều khiển thiết bị trong nhà. Kết quả ghi nhận:

- 6/8 người có thể sử dụng thành thạo sau 2-3 ngày làm quen;

- 7/8 người đánh giá việc sử dụng giọng nói “dễ hơn đáng kể” so với điện thoại;

- Tần suất sử dụng trung bình đạt 5-10 lần/ngày, chủ yếu vào buổi sáng và buổi tối;

- Hầu hết người tham gia cho biết họ cảm thấy “thoải mái hơn khi ở nhà một mình” nhờ có sự hỗ trợ của hệ thống.

Một số phản hồi đáng chú ý từ người dùng bao gồm: Mong muốn giọng nói chậm hơn, dễ nghe hơn; tăng khả năng hiểu các cách diễn đạt khác nhau; và bổ sung thêm các nội dung quen thuộc như đọc báo địa phương hoặc nhắc lịch uống thuốc.

Những kết quả này bước đầu cho thấy tính khả thi của mô hình, đồng thời cung cấp cơ sở để tiếp tục hoàn thiện hệ thống theo nhu cầu thực tế.

Chăm sóc sức khỏe theo cách nhẹ nhàng và riêng tư

Một điểm đặc biệt của Mimi là khả năng đưa ra các gợi ý sinh hoạt mang tính cá nhân hóa dựa trên thói quen sử dụng và thông tin cơ bản của người dùng. Thay vì đưa ra các khuyến nghị mang tính y khoa, hệ thống tập trung vào những lời nhắc đơn giản như nghỉ ngơi, vận động nhẹ hoặc duy trì lịch sinh hoạt đều đặn. Cách tiếp cận này nhằm hỗ trợ NCT hình thành thói quen sống lành mạnh một cách tự nhiên, không gây áp lực, đồng thời tránh tạo ra những hiểu nhầm về chức năng chẩn đoán y tế.

Những lời nhắc như “hôm nay nên nghỉ ngơi nhiều hơn” hay “tâm trạng dễ nhạy cảm” không mang tính y khoa, nhưng lại giúp người dùng chú ý hơn đến cơ thể và điều chỉnh nhịp sinh hoạt cho phù hợp.

Đây là một cách tiếp cận nhẹ nhàng, không áp đặt, nhưng góp phần hình thành thói quen sống điều độ - điều đặc biệt quan trọng ở tuổi già. Những gợi ý này không mang tính chẩn đoán y khoa, mà giống như một lời nhắc nhẹ nhàng, giúp người dùng quan tâm hơn đến trạng thái của bản thân.

Vấn đề riêng tư cũng được giải quyết triệt để khi hệ thống có thể hoạt động hoàn hảo mà không cần cam era. Nếu có sử dụng nhận diện hình ảnh, mọi dữ liệu đều được xử lý “nội bộ” tại thiết bị, không đẩy lên đám mây, giúp các cụ hoàn toàn yên tâm, không bị “theo dõi”.

Giải pháp mở, ai cũng có thể tiếp cận

Một trong những điểm đáng chú ý của Mimi không nằm ở giá thành cụ thể, mà ở cách tiếp cận mang tính “mở” và linh hoạt.

Thay vì phụ thuộc vào một thiết bị đóng gói sẵn, Mimi có thể được xây dựng từ những thành phần quen thuộc: Một máy tính mini, micro, loa và các thiết bị điện thông minh cơ bản. Nhiều thành phần trong số đó thậm chí có thể tận dụng từ các thiết bị cũ còn sử dụng được trong gia đình.

Phần mềm điều khiển được phát triển dựa trên các nền tảng và thư viện mã nguồn mở, với sự đóng góp từ cộng đồng. Điều này không chỉ giúp giảm chi phí, mà còn tạo điều kiện để những người có kiến thức kỹ thuật có thể tự nghiên cứu, tùy chỉnh theo nhu cầu cụ thể của từng gia đình.

Cách tiếp cận này mở ra một hướng đi khác: Thay vì “mua một sản phẩm”, người dùng và cộng đồng có thể cùng nhau xây dựng một giải pháp phù hợp, tiết kiệm và mang tính cá nhân hóa cao.

Trong bối cảnh công nghệ ngày càng phát triển, việc tận dụng nguồn lực sẵn có và sức mạnh của cộng đồng có thể là chìa khóa để tạo ra những giải pháp gần gũi, thiết thực và bền vững hơn cho NCT.

Mặc dù đạt được những kết quả ban đầu khả quan, Mimi vẫn còn một số hạn chế cần tiếp tục nghiên cứu. Khả năng nhận diện giọng nói trong môi trường ồn hoặc với người có phát âm đặc thù vẫn cần cải thiện. Ngoài ra, việc mở rộng hệ thống cho nhiều người dùng trong cùng một gia đình cũng đặt ra yêu cầu về cá nhân hóa và phân biệt người dùng. Trong tương lai, việc tích hợp thêm các cảm biến không xâm lấn (như cảm biến chuyển động, cảm biến môi trường) có thể giúp nâng cao khả năng hỗ trợ mà vẫn bảo đảm quyền riêng tư. Đồng thời, việc phối hợp với các tổ chức y tế và cộng đồng địa phương có thể mở rộng giá trị ứng dụng của hệ thống trong chăm sóc NCT.

Trong hành trình hướng tới một xã hội già hóa chủ động, những giải pháp như Mimi cho thấy một hướng đi đáng chú ý: Không cần phức tạp, không cần đắt đỏ, chỉ cần đủ thấu hiểu. Mimi không thay thế con người, cũng không thay thế sự quan tâm của gia đình. Nhưng ở một góc độ nào đó, nó có thể trở thành một cầu nối - âm thầm nhưng bền bỉ - giúp NCT cảm thấy rằng họ vẫn luôn được lắng nghe và đồng hành.

Nguyễn Trần Phương - Trần Thị Thu Hà

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Hải Phòng: Từ năm 2026, người dân được khám sức khỏe miễn phí ít nhất một lần mỗi năm

Hải Phòng: Từ năm 2026, người dân được khám sức khỏe miễn phí ít nhất một lần mỗi năm

UBND thành phố Hải Phòng vừa ban hành Kế hoạch số 201/KH-UBND về việc tổ chức khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân trên địa bàn thành phố, áp dụng từ năm 2026.
Bộ Y tế yêu cầu xử lý nghiêm cơ sở khám chữa bệnh vi phạm trên toàn quốc

Bộ Y tế yêu cầu xử lý nghiêm cơ sở khám chữa bệnh vi phạm trên toàn quốc

Cục Quản lý Khám, chữa bệnh yêu cầu các địa phương tăng cường kiểm tra, hậu kiểm cơ sở khám chữa bệnh, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm pháp luật.
Viêm phổi tái diễn nhiều lần, bác sĩ phát hiện dị vật nghi hạt táo trong đường thở người cao tuổi

Viêm phổi tái diễn nhiều lần, bác sĩ phát hiện dị vật nghi hạt táo trong đường thở người cao tuổi

Các bác sĩ Bệnh viện Phổi Hải Phòng vừa gắp thành công một dị vật đường thở bị bỏ quên lâu ngày ở bệnh nhân nữ 64 tuổi nhập viện trong tình trạng ho kéo dài và tức ngực phải.
Cà Mau hướng tới mục tiêu hơn 860.000 người dân được sàng lọc sức khỏe

Cà Mau hướng tới mục tiêu hơn 860.000 người dân được sàng lọc sức khỏe

Ngày 30/5, tỉnh Cà Mau đồng loạt tổ chức đợt 3 chương trình khám sức khỏe, khám sàng lọc cho người dân trên địa bàn 64 xã, phường, tiếp tục hiện thực hóa mục tiêu chăm sóc sức khỏe toàn dân và phấn đấu đạt trên 40% dân số được khám, sàng lọc sức khỏe trong năm 2026.
Nắng nóng gay gắt: NCT đặc biệt thận trọng với bệnh tăng huyết áp

Nắng nóng gay gắt: NCT đặc biệt thận trọng với bệnh tăng huyết áp

Mùa Hè đến, thời tiết nóng bức không chỉ mang lại cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, đặc biệt đối với NCT mắc bệnh tăng huyết áp. Đây là một trong những bệnh lý mãn tính phổ biến nhất ở Việt Nam, với tỷ lệ mắc cao ở nhóm tuổi trên 60...

Tin khác

“Bí quyết” sống khỏe của cụ ông 95 tuổi ở xã Văn Hán

“Bí quyết” sống khỏe của cụ ông 95 tuổi ở xã Văn Hán
Ở tuổi 95, cụ Nguyễn Đức Dũng, ở làng Cả, xã Văn Hán, tỉnh Thái Nguyên vẫn giữ được sự minh mẫn, nhanh nhẹn và niềm say mê lao động đáng quý. Điều khiến ai gặp cụ cũng bất ngờ là tinh thần lạc quan cùng nếp sống giản dị mà chan chứa yêu thương.

Cứu sống bệnh nhân người nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp khi đang du lịch tại Ninh Bình

Cứu sống bệnh nhân người nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp khi đang du lịch tại Ninh Bình
Chiều 28/5/2026, một bệnh nhân nam 61 tuổi, quốc tịch nước ngoài, đã được cứu sống kịp thời sau cơn nhồi máu cơ tim cấp nhờ được can thiệp mạch vành trong “thời gian vàng” tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình.

Ngăn tạo sỏi mật tái phát ở người bệnh bằng con đường dinh dưỡng

Ngăn tạo sỏi mật tái phát ở người bệnh bằng con đường dinh dưỡng
Sỏi mật là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, hình thành do sự mất cân bằng các thành phần trong dịch mật. Bên cạnh yếu tố gia đình, chế độ dinh dưỡng giữ vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa hình thành và tái phát sỏi mật.

Đừng để xương “già” trước tuổi

Đừng để  xương “già” trước tuổi
Loãng xương không chỉ gặp ở NCT mà bắt đầu âm thầm từ tuổi trung niên. Dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học và thay đổi lối sống là chìa khóa giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ gãy xương khi về già...

Chủ động chăm sóc sức khỏe, tránh sốc nhiệt khi nắng nóng gay gắt kéo dài

Chủ động chăm sóc sức khỏe, tránh sốc nhiệt khi nắng nóng gay gắt kéo dài
Những ngày gần đây, khu vực Đông Nam Á nói chung và Việt Nam nói riêng ghi nhận tình trạng nắng nóng diện rộng, có nơi nhiệt độ ngoài trời tăng cao bất thường.

Nắng nóng cực đoan: Người cao tuổi đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe

Nắng nóng cực đoan: Người cao tuổi đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe
Nắng nóng gay gắt kéo dài làm gia tăng nguy cơ say nắng, sốc nhiệt, đột quỵ do nhiệt, đặc biệt ở người cao tuổi, người mắc bệnh nền và lao động ngoài trời. Bộ Y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trong khung giờ từ 10h đến 16h, chủ động bảo vệ sức khỏe và bổ sung đủ nước trong những ngày thời tiết cực đoan.

Tha thứ để trái tim sống lâu hơn

Tha thứ để trái tim sống lâu hơn
Oán giận kéo dài không chỉ làm nặng lòng mà còn âm thầm bào mòn sức khỏe tim mạch. Với NCT, học cách tha thứ cũng là một cách dưỡng tâm, giữ nhịp sống bình an và bền bỉ hơn theo năm tháng...

Công nghệ tiên tiến định hình lại bản đồ phẫu thuật cột sống tại Việt Nam

Công nghệ tiên tiến định hình lại bản đồ phẫu thuật cột sống tại Việt Nam
Hội thảo Khoa học Quốc tế “Công nghệ tiên tiến trong phẫu thuật cột sống” do Bệnh viện Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội, Cơ sở Linh Đàm tổ chức được kỳ vọng sẽ tạo diễn đàn học thuật chuyên sâu, giúp các bác sĩ tiếp cận, làm chủ và ứng dụng những kỹ thuật hiện đại hàng đầu thế giới vào thực hành lâm sàng.

Bộ Y tế cập nhật vaccine phòng Ebola trong hướng dẫn chẩn đoán, điều trị mới

Bộ Y tế cập nhật vaccine phòng Ebola trong hướng dẫn chẩn đoán, điều trị mới
Bộ Y tế vừa ban hành Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh do virus Ebola áp dụng tại các cơ sở khám, chữa bệnh trên toàn quốc, đồng thời cập nhật vaccine phòng bệnh Ebola đã được WHO và FDA phê duyệt.

Chẩn đoán và điều trị MASLD - Đừng chờ đến khi gan “lên tiếng”

Chẩn đoán và điều trị MASLD - Đừng chờ đến khi gan “lên tiếng”
MASLD là bệnh gan do rối loạn chuyển hóa, ngày càng gặp nhiều ở người thừa cân, béo phì, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu hoặc tăng huyết áp. Bệnh thường diễn biến âm thầm, ít triệu chứng rõ ràng, vì vậy việc chẩn đoán sớm và điều trị đúng có ý nghĩa rất quan trọng trong bảo vệ sức khỏe lá gan...

Giải mã mối liên hệ giữa cảm xúc và bệnh tật

Giải mã mối liên hệ giữa cảm xúc và bệnh tật
Nhiều bệnh tật ở NCT không chỉ bắt nguồn từ sự suy giảm của cơ quan, mà còn chịu ảnh hưởng sâu sắc từ đời sống cảm xúc kéo dài nhiều năm. Khi lo âu, buồn bã, giận dữ hay cô đơn không được nhận diện và chuyển hóa đúng cách, cơ thể có thể rơi vào trạng thái căng thẳng mạn tính, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, tiêu hóa...

Hải Phòng: Phường Hồng Bàng đẩy mạnh chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Hải Phòng: Phường Hồng Bàng đẩy mạnh chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
Ngày 20/5, phường Hồng Bàng (Hải Phòng) tổ chức Hội nghị tuyên truyền, phổ biến Luật Dân số số 113/2025/QH15, Nghị quyết số 49/2025/NQ-HĐND ngày 10/12/2025 của HĐND thành phố Hải Phòng và tư vấn chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trên địa bàn phường năm 2026. Hoạt động thu hút đông đảo hội viên Hội Người cao tuổi, cộng tác viên dân số và người dân tham gia.

Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan: “Cho đi là còn mãi”, lan tỏa nghĩa cử hiến tạng cứu người

Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan: “Cho đi là còn mãi”, lan tỏa nghĩa cử hiến tạng cứu người
Tại chương trình “Ngày hưởng ứng Hiến tặng mô, tạng 20/5 - Cho đi là còn mãi” sáng 20/5, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan xúc động tri ân những người hiến mô, tạng và gia đình người hiến, đồng thời kêu gọi cộng đồng lan tỏa nghĩa cử nhân văn cao đẹp, tiếp thêm cơ hội sống cho hàng nghìn bệnh nhân đang chờ ghép tạng.

Công nghệ giúp NCTphát hiện nguy cơ ngưng thở khi ngủ

Công nghệ giúp NCTphát hiện nguy cơ ngưng thở khi ngủ
Tuổi càng cao, sức khỏe càng trở nên mong manh hơn, đặc biệt là trong những giấc ngủ tưởng như bình yên mỗi đêm. Nhiều NCT thường xuyên ngủ ngáy lớn, thức giấc giữa đêm vì khó thở, mệt mỏi kéo dài nhưng lại nghĩ đó chỉ là dấu hiệu bình thường của tuổi tác. Ít ai biết rằng, phía sau những biểu hiện ấy có thể là hội chứng ngưng thở khi ngủ, một nguy cơ âm thầm nhưng rất nguy hiểm.

Chính phủ thúc đẩy phổ cập “Trạm Công dân số” trên toàn quốc

Chính phủ thúc đẩy phổ cập “Trạm Công dân số” trên toàn quốc
Ngày 11/05/2026, Chính phủ ban hành Quyết định số 826/QĐ-TTg phê duyệt Chương trình Đề án 06 giai đoạn 2026 - 2030, đánh dấu sự chuyển mình mạnh mẽ trong công cuộc chuyển đổi số quốc gia. Một trong những điểm nhấn đáng chú ý là nhiệm vụ nghiên cứu triển khai phổ cập mô hình Trạm Công dân số, trên tinh thần đưa các tiện ích dịch vụ công, y tế số “bám rễ sâu” phục vụ đời sống dân sinh.
Xem thêm
Bộ Y tế yêu cầu xử lý nghiêm cơ sở khám chữa bệnh vi phạm trên toàn quốc

Bộ Y tế yêu cầu xử lý nghiêm cơ sở khám chữa bệnh vi phạm trên toàn quốc

Cục Quản lý Khám, chữa bệnh yêu cầu các địa phương tăng cường kiểm tra, hậu kiểm cơ sở khám chữa bệnh, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm pháp luật.
Cà Mau hướng tới mục tiêu hơn 860.000 người dân được sàng lọc sức khỏe

Cà Mau hướng tới mục tiêu hơn 860.000 người dân được sàng lọc sức khỏe

Ngày 30/5, tỉnh Cà Mau đồng loạt tổ chức đợt 3 chương trình khám sức khỏe, khám sàng lọc cho người dân trên địa bàn 64 xã, phường, tiếp tục hiện thực hóa mục tiêu chăm sóc sức khỏe toàn dân và phấn đấu đạt trên 40% dân số được khám, sàng lọc sức khỏe trong năm 2026.
Cứu sống bệnh nhân người nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp khi đang du lịch tại Ninh Bình

Cứu sống bệnh nhân người nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp khi đang du lịch tại Ninh Bình

một bệnh nhân nam 61 tuổi, quốc tịch nước ngoài, đã được cứu sống kịp thời sau cơn nhồi máu cơ tim cấp nhờ được can thiệp mạch vành trong “thời gian vàng”
Để cơn hen không còn là “Nỗi ám ảnh” khi thời tiết chuyển mùa

Để cơn hen không còn là “Nỗi ám ảnh” khi thời tiết chuyển mùa

TS.BS Nguyễn Hữu Trường - Phó Giám đốc Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai đưa ra những “tư vấn vàng” giúp người cao tuổi kiểm soát bệnh hen phế quản, vui sống khỏe mạnh khi thời tiết chuyển mùa nồm ẩm, mưa rét.
Giải pháp điều trị thoái hóa khớp gối cho người bệnh cao tuổi

Giải pháp điều trị thoái hóa khớp gối cho người bệnh cao tuổi

Bệnh viện đa khoa tỉnh Thanh Hóa vừa phẫu thuật thành công bệnh nhân 76 tuổi bị thoái hóa khớp gối bằng phương pháp thay khớp gối toàn phần bảo toàn cơ.
Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khi trời rét - Lời khuyên đặc biệt cho người cao tuổi

Chủ động phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khi trời rét - Lời khuyên đặc biệt cho người cao tuổi

Thời tiết lạnh dễ làm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) bùng phát, đặc biệt ở người cao tuổi. Bài viết cập nhật dấu hiệu, cách phòng ngừa và lời khuyên từ chuyên gia y tế.
Hải Phòng: Từ năm 2026, người dân được khám sức khỏe miễn phí ít nhất một lần mỗi năm

Hải Phòng: Từ năm 2026, người dân được khám sức khỏe miễn phí ít nhất một lần mỗi năm

UBND thành phố Hải Phòng vừa ban hành Kế hoạch số 201/KH-UBND về việc tổ chức khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân trên địa bàn thành phố, áp dụng từ năm 2026.
Viêm phổi tái diễn nhiều lần, bác sĩ phát hiện dị vật nghi hạt táo trong đường thở người cao tuổi

Viêm phổi tái diễn nhiều lần, bác sĩ phát hiện dị vật nghi hạt táo trong đường thở người cao tuổi

Các bác sĩ Bệnh viện Phổi Hải Phòng vừa gắp thành công một dị vật đường thở bị bỏ quên lâu ngày ở bệnh nhân nữ 64 tuổi nhập viện trong tình trạng ho kéo dài và tức ngực phải.
“Bí quyết” sống khỏe của cụ ông 95 tuổi ở xã Văn Hán

“Bí quyết” sống khỏe của cụ ông 95 tuổi ở xã Văn Hán

Ở tuổi 95, cụ Nguyễn Đức Dũng, ở làng Cả, xã Văn Hán, tỉnh Thái Nguyên vẫn giữ được sự minh mẫn, nhanh nhẹn và niềm say mê lao động đáng quý. Điều khiến ai gặp cụ cũng bất ngờ là tinh thần lạc quan cùng nếp sống giản dị mà chan chứa yêu thương.

Tin đọc nhiều

Phiên bản di động