Phương pháp dưỡng sinh tâm thể trong đời sống người cao tuổi

Các đại biểu tham dự buổi Lễ công bố quyết định thành lập và ra mắt Liên Chi hội GDCSSK huyện Nghi Xuân

Huyện Nghi Xuân có 15 xã và 2 thị trấn; Hội NCT thu hút 16.100 hội viên, sinh hoạt tại 17 Hội NCT cơ sở. Những năm qua, cán bộ, hội viên NCT tích cực thi đua triển khai hiệu quả các nhiệm vụ trọng tâm của Hội; phong trào thi đua yêu nước “Tuổi cao - Gương sáng”, góp phần tích cực thực hiện nhiệm vụ chính trị và phát triển kinh tế - xã hội của địa phương. Nhiều NCT còn sức khỏe vẫn đóng góp công sức, trí tuệ, tham gia các công việc xã hội, chung tay xây dựng hệ thống chính trị cơ sở vững mạnh; bảo vệ an ninh trật tự ở địa bàn dân cư. Hầu hết NCT vẫn tiếp tục lao động sản xuất, trong đó nhiều NCT làm chủ trang trại, doanh nghiệp, được vinh danh NCT làm kinh tế giỏi. NCT đóng góp hàng vạn ngày công, hàng tỉ đồng tiền mặt, hiến hàng triệu mét vuông đất, hàng vạn mét⁷ tường rào, trồng hàng triệu cây xanh, làm hàng chục kilômét đường giao thông nông thôn, góp phần xây dựng nông thôn mới nâng cao, nông thôn mới kiểu mẫu.

Trung ương Hội GDCSSKCĐ Việt Nam trao Quyết định thành lập Liên Chi hội và các Chi hội GDCSSKCĐ huyện Nghi Xuân

Không ngừng đẩy mạnh các hoạt động văn hóa văn nghệ, thể dục thể thao chăm lo đời sống tinh thần, sức khỏe cho NCT. Toàn huyện thành lập 565 CLB các loại hình như bóng chuyền hơi, cầu lông, bóng bàn, đi xe đạp, dân vũ, dưỡng sinh thức vũ kinh, văn nghệ, dân ca ví dặm, chăm sóc sức khỏe…; thu hút gần 10.000 thành viên tham gia. Thành lập 24 CLB Liên thế hệ tự giúp nhau (LTHTGN), tạo sân chơi bổ ích cho NCT. Đặc biệt, Hội NCT huyện sớm chỉ đạo đưa bài tập DSTT vào luyện tập, lan tỏa ngày càng rộng rãi trong NCT và cộng đồng dân cư, thu hút đông đảo người dân tham gia. Toàn huyện thành lập 95 CLB DSTT, 123 điểm tập và nhóm tập, thu hút trên 6.100 NCT và trên 500 thành viên cộng đồng dân cư tham gia luyện tập thường xuyên.

Trao Bằng khen của Trung ương Hội GDCSSKCĐ cho các tập thể xuất sắc

Ông Nguyễn Ngọc Anh, Ủy viên Ban Thường vụ Hội GDCSSKCĐ Việt Nam, Chủ tịch Hội NCT huyện Nghi Xuân cho biết: Năm 2018, Thường trực Hội NCT huyện tiếp nhận thông tin về phương pháp DSTT, đã phổ biến rộng rãi trong Ban Chấp hành của Hội NCT 17/17 xã thị trấn trên toàn huyện; hướng dẫn chi tiết bằng văn bản để Chủ tịch Hội cơ sở triển khai tại địa phương. Sau khi được Viện Nghiên cứu ứng dụng DSTT Việt Nam cấp thẻ cho 54 tình nguyện viên của huyện và các xã thị trấn, Hội đã động viên các tình nguyện viên tích cực vào cuộc.

Trao Bằng khen của Trung ương Hội GDCSSKCĐ cho các cá nhân xuất sắc

Trong năm 2022, Thường trực Hội NCT huyện thường xuyên có mặt tại các xã, thị trấn, các thôn, tổ dân phố để theo dõi động viên và nhân rộng phong trào. Đến nay tất cả 17 xã thị trấn đều thành lập được CLB DSTT. Không chỉ lan tỏa trong các tổ chức đoàn thể khác và cộng đồng dân cư, Hội NCT huyện Nghi Xuân còn theo dõi, hỗ trợ các huyện bạn trong và ngoài tỉnh cùng luyện tập và xây dựng các CLB DSTT. Có thể nói, luyện tập DSTT đã trở thành nhu cầu tự thân không chỉ của NCT và cộng đồng dân cư, giúp người tập nâng cao sức khỏe, mà còn tạo sự gắn bó, đoàn kết, thắt chặt tình làng nghĩa xóm giúp, chia sẻ, giúp nhau cùng vượt qua khó khăn của cuộc sống; xây dựng nét đẹp văn hóa ứng xử "tâm lành, thân lành, ngôn lành” trong xã hội. Bài tập dưỡng sinnh tâm thể cũng giúp làm phong phú thêm các hoạt động văn hóa, thể thao của NCT, góp phần bảo đảm an sinh xã hội trên địa bàn.

Bài đồng diễn chào mừng buổi lễ của NCT huyện Nghi Xuân

Phát biểu tại buổi lễ, ông Tạ Quang Vinh nhấn mạnh: DSTT là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe do trưởng môn Tôn Nữ Hoàng Hương (má Hai Hương) đúc kết và sáng lập, được lưu truyền từ rất lâu trong cộng đồng, mang lại hiệu quả thiết thực trong chăm sóc nâng cao sức khỏe đẩy lùi bệnh tật. Chính vì vậy trong hơn 28 năm qua, DSTT đã triển khai rộng rãi trên 40 tỉnh, thành với nhiều loại hình, cấp độ tổ chức. Ban vận động Hội NCT huyện Nghi Xuân đã có nhiều cố gắng, tâm huyết và ra mắt được Liên Chi hội GDCSSKCĐ cấp huyện và 10 Chi hội cấp xã, thị trấn. Cùng với luyện tập DSTT, Liên Chi hội và các Chi hội cũng cần hướng dẫn hội viên chăm lo chế độ dinh dưỡng, ăn uống, ngủ nghỉ hợp lí để tăng cường hiệu quả của phương pháp này.

Tại Hội nghị, Trung ương Hội GDCSSKCĐ Việt Nam tặng Bằng khen 11 tập thể, 12 cá nhân lập thành tích xuất sắc chăm sóc sức khỏe cộng đồng trong 5 năm qua bằng phương pháp luyện tập DSTT...