Một số cách giảm cholesterol có thể làm tại nhà
13/09/2023 09:33
Cholesterol cao (hay mỡ máu cao) làm tăng nguy cơ đau tim, đột qụy. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà để giảm nguy cơ này...
6 loại thực phẩm gây viêm làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính
04/08/2022 12:04
Một chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên lựa chọn các thực phẩm chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như: bệnh tim, viêm khớp, COPD và ung thư. Ngược lại, ăn uống không lành mạnh với nhiều thực phẩm gây viêm có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh này...
Ăn uống và tâm tính con người
08/12/2020 10:28
Ăn uống là một trong những bản năng quan trọng nhất của con người. Nói ăn uống cần thiết đối với sức khoẻ hầu như đó là một chân lí hiển nhiên. Thế nhưng ăn uống có ảnh hưởng đến tâm tính con người hay không lại là câu hỏi không dễ tìm lời giải đáp.
5 lối sống lành mạnh giúp tuổi già không bệnh tật
25/02/2020 09:34
Cân nặng khỏe mạnh, không bao giờ hút thuốc, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, uống rượu vừa phải và chế độ ăn uống chất lượng tốt giúp kéo dài tuổi thọ không bệnh tật được các nhà khoa học Mỹ chỉ ra.
Trước Sau
