từ bỏ thuốc lá

Ai cũng biết hút thuốc lá gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe con người. Dù là người chỉ hút thỉnh thoảng hay đã hút nhiều năm, việc từ bỏ thuốc lá vẫn luôn là một thử thách không dễ vượt qua.

Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà ở người cao tuổi, tác động còn nghiêm trọng hơn rất nhiều. Các nguy cơ liên quan không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn gia tăng khả năng mắc các bệnh nguy hiểm.

Sau 20 phút từ bỏ thuốc lá, huyết áp và nhịp tim trở lại bình thường và tăng tuần hoàn máu đến các bộ phận. Sau 24 giờ, nguy đột quỵ nhờ bắt đầu giảm nhờ việc bình thường hóa nhịp tim, huyết áp và oxy hóa máu.