Cơ thể thiếu vận động dễ phát sinh nhiều bệnh
09/03/2021 14:00
Vận động đều đặn sẽ làm giãn các mạch máu, chủ yếu là động mạch vành và giúp lưu thông máu tốt hơn. Nó còn bảo vệ các động mạch chống sự tắc nghẽn huyết khối do mỡ (Triglycerid) và lượng đường thừa dư trong máu tạo nên.
