mùa lạnh

Khi thời tiết chuyển lạnh, nguy cơ đột quỵ tăng cao, đặc biệt ở người cao tuổi. Chuyên gia khuyến cáo cách nhận biết sớm và phòng ngừa hiệu quả.

Tắm mùa lạnh với nước quá nóng hoặc quá lạnh có thể khiến nhịp tim và huyết áp thay đổi đột ngột, làm tăng nguy cơ ngừng tim, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền tim mạch. Hiểu đúng và tắm đúng cách giúp phòng ngừa biến cố tim mạch nguy hiểm trong mùa đông.

Mùa lạnh là thời điểm cơ thể rất dễ bị suy giảm sức đề kháng, bổ sung các món ăn và bài thuốc giúp tăng cường hệ miễn dịch là giải pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe...

Trong thời gian qua, tại khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ đã xảy ra rét đậm, rét hại ảnh hưởng đến sức khỏe của người dân, người lao động, nhất là những người có nguy cơ cao như người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ có thai, người mắc các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, hen suyễn, tim mạch, cơ xương khớp, người lao động làm việc ngoài trời hoặc trong môi trường lạnh. Theo dự báo của Trung tâm Khí tượng thủy văn Quốc gia, rét đậm, rét hại có thể còn tiếp tục kéo dài trong những ngày tới.

NMO - Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, từ ngày 29-31/3, Bắc Bộ có mưa rào rải rác và có nơi có giông, cục bộ có mưa vừa, mưa to; riêng khu vực đồng bằng và ven biển có mưa, mưa nhỏ rải rác. Đêm và sáng trời lạnh.

Thủ đô Hà Nội nhiều mây, có mưa nhỏ vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2-3, trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ 16-19 độ C; cao nhất từ 18-21 độ C.

Thời tiết đã chuyển sang thu, khí trời bắt đầu se lạnh, nhất là vào lúc nửa đêm gần sáng. Theo quan niệm của y học cổ truyền, đây là mùa mà “táo” là chủ khí với đặc điểm dễ gây tổn thương phần âm dịch của cơ thể và làm hại tạng phế. Vả lại, khí lạnh cũng ảnh hưởng không tốt đến phần dương khí trong nhân thể, mà phế chủ khí, khí thuộc dương.